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1月16日

『子育てと仕事を笑顔で両立しよう！

〜笑顔で働く私になるための心と体のケアタイム〜』

を開催しました！

いずれは働きたいけれど、

今だって家事に子育てに毎日大忙し。

いざ働き始めたら、子育てと仕事と家事

両立できるのかな・・・。

そんな不安ありませんか？

セミナー第一部は、「考え方を見直すこと」から！

第二部は、「体をリラックスさせること」から！

二つの時間を通して、

明るい気持ちで

両立できるコツをご紹介しました。

◆受講者の声◆

・心も体も温かくなりました。
　どんな自分になりたいか、
　日々漠然と思っていたことが明確になり、
　前向きな気持ちになりました。
　心と体は繋がっているということを意識し、
　体のケアも楽しみながら
　やっていきたいと思います。
　
・大変楽しかったです。
　笑うと体が温かくなって、
　体の仕組みっておもしろいと感じました。

・とても明るく、温かく、楽しくなりました。
　これから辛いことがあったとき思い出します。　
　体が軽くなるストレッチ、素晴らしいと感じました。
　日頃自分のメンテナンスをまったくしていないので、
　自分のことも大切にしたいと思います。
 

ママが、元気で笑顔でいられるように、

自分自身のことをしっかり感じて

からだもこころも、大切にしていいんだね〜と

話し合うことができた時間となりました。

マザーズジョブサポート山形では

いろいろな形で、

ママ達の就職活動を応援しています。

どうぞ、お気軽にご利用くださいね。

お問合せは・・・

マザーズジョブサポート山形

TEL:023-665-5915